Als therapeut kijk ik naar de klacht/hulpvraag vanuit alle dimensies: sociaal, emotioneel, fysiek, spiritueel en maatschappelijk. In de therapie kan bij het zoeken naar antwoorden gewerkt worden aan denken, voelen, gedrag, het gebied van het lichaam, het bewuste en het onbewuste en de spirituele dimensie.

Hoe ik werk is afgestemd op wat de cliënt wil en kan en op zijn/haar specifieke vragen of wensen. Keuzevrijheid verkrijgen of vergroten; zelf leren voelen en weten wat je wilt en kiezen hoe je dat vorm wilt geven zijn voor mij belangrijk in het werk.

In het eerste gesprek wil ik de klacht/het probleem helder krijgen en duidelijk krijgen wat het doel van de therapie is. De klacht wordt duidelijk afgebakend tot een begrensd probleemgebied. Empathie vind ik tijdens de therapie heel belangrijk. Na het eerste gesprek besluiten we of we samen een werkrelatie aangaan. In de tweede en derde sessies vindt een verdere verkenning van de problematiek plaats en wordt een begin gemaakt met de behandeling. Tijdens één van deze sessies bespreek ik de voorlopige diagnose en behandelplan en wordt de behandelovereenkomst getekend.

Tijdens de behandelfase wordt uitgegaan van situaties en gebeurtenissen in het hier en nu die onbehagen oproepen bij de cliënt. De cliënt wordt geconfronteerd met de symptomen, de oplossingen en de blokkades. De cliënt leert het in het bewustzijn toelaten van gevoelens en emoties en oude patronen evt. loslaten. Hierbij wordt gebruik gemaakt van verschillende (combinaties van) behandelmethoden zoals: gesprekstherapie, lichaamsgerichte therapie, cognitieve gedragstherapie, verbetering van het communicatiesysteem, actieve imaginatie (werken met innerlijke beelden).

Tijdens de afrondingsfase worden de intervallen tussen de sessies meestal langer; i.p.v. elke week komt u bijvoorbeeld één maal in de twee weken en eventueel daarna één maal in de drie weken. Tijdens de laatste sessie vindt een terugblik plaats op het verloop van het proces.

De duur van de therapie verschilt van persoon tot persoon. In principe bied ik kortdurende therapie (5 - 15 gesprekken). In overleg kan het aantal bijeenkomsten uitgebreid worden.